Vorrei essere sempre stanco...

In fase di rifinitura per la Corri sul mare...
Settimana di lavoro frenetica, ho avuto a che fare con tantissima carne al fuoco e non ho potuto fare altro che curare la cottura con tantissima attenzione, lavorando come una bestia,  senza risparmiarmi.
È inutile, non ci sarà mai una via di mezzo in questo lavoro, o niente o troppo.. so che nel niente non incassi e nel troppo incassi sempre troppo poco per la fatica che si spende, prendiamola cosi..!
Ho lavorato nelle posizioni più assurde, sempre in ginocchio, piegato come un contorsionista, tanto da far riemergere i vecchi dolori.. schiena, bacino e nervi in fiamme delle gambe, ma era inevitabile,  prenderò qualche voltaren per spegnere questo "incendio" e continuerò a battere il ferro.
La situazione però non è così malvagia, faccio tanta fatica a scaldarmi, poi il dolore si attenua e tutto sembra normale.. con le gambe che vanno alla grande!!
Boh ... andiamo avanti, magari dedicando ogni giorno un po' di tempo a "scaricare" la schiena.
Ho corso un pochino questa settimana, 40' lunedi con qualche allungo, martedi ho svolto un buonissimo lavoro, non ero sicuro di farlo con questa semplicità, ero preso da tanta stanchezza.. 1000 a 3'20" rec.2'30"+500m in 1'35" rec.1'45" x 4 serie. Giusto perché ero stanco ho fatto il primo mille in 3'15" ed il 500' in 1'25"... minkia l'effetto stanchezza mi svalvola!!
Regolari gli altri 2.. l'ultimo fatto in maniera brillante.. Bello essere stanchi!!
Mercoledì ho dovuto saltare l'allenamento, oggi è stata una passeggiata 20'+5kma 3'50"+20'. Domani si scarica con 50' e si confezionano le gambe per domenica, vorrei svegliarmi stanchissimo, è un effetto che riesce a farmi andare più forte!!