Correre sulla sabbia...

Da una settimana ho iniziato la cura a base di ferro e vitamine varie per cercare di recuperare il debito trovato con gli esami.
È stata una settimana molto dura, al lavoro, mai un attimo di tregua.. il dimezzamento del "team" aggrava ancor di più i miei impegni e ho dovuto veramente farmi in 4 per tamponare alcune situazioni. Da ieri però sono un pò più sereno e cerco di fare il possibile senza provare a fare i miracoli.. non ne vale la pena! Dico così perché martedì scorso ho avuto molti interventi da fare e mi sono ritrovato a dover smontare delle marmitte di uno yacht in condizioni estreme e siccome avevo fretta.. non ho fatto uso di mascherina protettiva, inalando porcherie a go go. Questa cazzata mi è costata 2 giorni di forte mal di  stomaco e due giorni di stop dagli allenamenti... mai più!
Per quanto riguarda la corsa.. anche qui va di conseguenza,  non posso sperare di non faticare.. tra il lavoro ed il caldo è difficile far girare le gambe, anche se tutto sommato gli allenamenti vengono sempre, è il recupero che è peso.
Nei giorni in cui devo scaricare, sopratutto nel riscaldamento,  sembra di correre sulla sabbia.  Tanta fatica e fisico pesante, nonostante i 62/63 kg di questo periodo che rappresentano il mio peso forma migliore.
Oggi faro un allenamento tirato, sarà importante farlo mio e vedere cosa succede domani. Dubito di riuscire a mantenere il programma di gare che mi ero prefissato.
Più tardi farò:
Corsa 20' + 2000 a 3'14/18” rec 5' + 2x1000 a 3'09/13” rec 4' + 2x500 in 1'32/34” rec 2' + corsa 15.