Cercasi un pizzico di buona sorte..

Ancora guaietti per supermario..
(La faccio molto breve)
Chi legge il mio blog sa che nell'ultimo anno e mezzo la corsa non è andata benissimo.. buoni allenamenti, gare scadenti. Sopratutto quest'anno, solo 10 uscite.. solo in una occasione è andata benino.. le altre nulla di che anche se sono stato sul podio diverse volte.
Stufo da questa stanchezza che nel week end mi assale maggiormente ho deciso di fare degli esami. Detto fatto..
Valori ai minimi.. segnato in rosso spicca l'ematocrito a 36,9 (42-52) un po troppo basso per uno sportivo e sopratutto per un uomo che fa una vita frenetica... quest'ultima sarebbe la colpa (almeno si ipotizza) non ho vecchi esami da confrontare.. negli ultimi che avevo fatto la situazione era molto peggio.
Dunque la spiegazione del mio nn rendere sarebbe questa.. lo stress che so provando negli ultimi anni , mi stanno demolendo.. ma purtroppo non posso fare altrimenti e devo reggere ancora per qualche mese. Intanto il nutrizionista mi ha dato una cura ed un alimentazione più ricca e completa.. vediamo cone si svilupperà la faccenda... io non sto mollando, mi pongo obbiettivi e mi alleno con la solita passione. Prima o poi troverò la giusta dimensione.. e forse tornerò ai buoni livelli...