Caldo caldo pubblico il nuovo programma di allenamento.
Mi sono preso una pausa dalle gare.. 4 settimane di tranquillità per potermi allenare e recuperare energie (sopratutto mentali)... nel frattempo preparerò la mezza maratona di Pistoia, gara non certamente da tempo.. ma la corsa insegna che i percorsi certe volte centrano poco e la differenza la fa lo stato di forma.. perciò si punta al personale!!!
Mi sono preso una pausa dalle gare.. 4 settimane di tranquillità per potermi allenare e recuperare energie (sopratutto mentali)... nel frattempo preparerò la mezza maratona di Pistoia, gara non certamente da tempo.. ma la corsa insegna che i percorsi certe volte centrano poco e la differenza la fa lo stato di forma.. perciò si punta al personale!!!
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