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Non riesco a stare al passo!!!!!
Con ritardo scrivo il resoconto delle ultime uscite di corsa.
Dieci giorni fa, ho corso il V mesco sotto le stelle... non è andato come immaginavo,  ma ho portato a casa un buon 3^ posto, confermando che questa è una gara dove in futuro potrò ancora lottare per le posizioni di vertice. Ha vincere è stato l'ottimo Riccardo Cusinato, ancora una volta imprendibile nonostante avesse addosso un po di fatica per le tante gare disputate ultimamente. Io ho cullato fino all'ultimo la possibilità di difendere il pettorale n.1, ma qualcosa non ha funzionato, facendomi tardare di 1'44" sopra il tempo di due anni fa. Pazienza!
Di conseguenza la notte post-gara  è stata uno schifo!! I due giorni successivi quasi altrettanto... dolori muscolari.
Solo di lunedì ho cominciato a muovermi, come da programma.  Ho avuto il confronto con mister Santucci,  abbiamo discusso sul risultato di Levanto e mi ha fatto "ragionare" sul fatto che è stato solo un episodio... guardando quanto di buono faccio in allenamento,  riscontrando così che i miei valori prima o poi li riuscirò a tirar fuori anche in gara.. avanti così!
Nel frattempo in settimana "il caldissimo" sembra averci concesso un po di tregua , si è sentita la differenza e le gambe hanno ripreso a girare più facilmente.  Ho fatto buone cose, faticando il minimo

Ieri invece ho avuto una bella esperienza al campo Montagna, dove per adesso si stanno disputando le specials olimpics. Mi è stato chiesto di fare da lepre ad un atleta che impegnato su un 10000m in pista. Con piacere ho accettato, è cosi alle 9,30 è iniziata la cavalcata. Eravamo in 4 , io , Cervi e due atleti special. Un ragazzo avrebbe dovuto correre la distanza in 44', l'altro avrebbe dovuto correre sotto l'ora,  io ho preso in consegna il secondo,  Simone.
Molta emozione, da entrambe le parti... lui continuava a chiedermi se avrebbe potuto farcela, io cercavo di tenerlo tranquillo e sopratutto al ritmo consentito per riuscire a farlo felice. Mi chiedeva spesso se eravamo in linea con il tempo.. siamo tutti ossessionati.. così alla 300esima volta gli ho risposto che avevo spento il crono è siccome per lui era il primo 10000m era importante portarlo a termine senza ossessioni,  ed il prossimo anno lo aspettavo per fare un tempo migliore. Intanto nonostante il basso ritmo i giri passano velocemente, sempre in linea con il tempo, puntiamo dritti a terminare la gara nel mgiore dei modi,  lui chiacchera perciò sono sicuro che ci riusciremo.
Ad ogni giro continua a ripetermi che non crede ai suoi occhi di poter riuscire a correre sotto l'ora.. sempre più emozionato!!
A meno due cominciamo a programmare l'arrivo,  passarella sotto la tribuna in sprint e giri in tranquillità per esaltare il pubblico... a meno uno gli ho detto che l'avrei mollato nell'ultima curva e che avrebbe dovuto volare al traguardo con le braccia alzate.. era felicissimo.. quanto me! Foto di rito e saluti.. poi io e Ricky abbiamo fatto girare un po le nostre gambette...!