L'allenamento in gruppo..

Giovedì sono tornato ad allenarmi con il gruppo Santucci.. ho fatto un sacrificio nei sacrifici.. sono rimasto fino alle 17,30 a Viareggio per unirmi a loro per fare un lavoretto in compagnia. Purtroppo con l'orario estivo è un casino!
La mia giornata comincia ogni giorno alle 4:55, da Spezia a Viareggio in treno, 8/9 ore di cantiere senza pause e tirare fino alle 17,30 per allenarmi con loro significherebbe arrivare a casa alle 20... è un po troppo!!!
Così decido sempre di allenarmi verso le 16,30 ed al massimo finire l'allenamento poco prima delle 18 per salire sul treno che mi porta a casa alle 18,45. In inverno è tutto più semplice, è riesco facilmente.
Tornando all'allenamento... bel gruppetto, come sempre il divertimento ad alta velocità è garantito. Abbiamo fatto il solito riscaldamento di 4,5km, qualche allungo e 5x1000m con 800m a 3'30" e gli ultimi 200m in sprint,  recuperando 2' tra le serie.
Il pizza è il solito leprotto per i 3'30", preciso ed affidabile, poi negli ultimi 200m ognuno dava ciò che poteva..
Io ho chiuso i miei mille attorno i 3'15".. ero senza orologio, stavo dietro il pizza fino agli 800 poi volavo via in scioltezza, le gambe giravano bene!
Finite le serie ho scambiato giusto due parole con il mister tornando al discorso del mesco sotto le stelle.. di quel valore che la gara mi ha dato.. completamente stonato.. come abbiato potuto valutare anche oggi, i miei valori sono altri e assai diversi... presto dimostrerò quanto valgo realmente.  Avrei dovuto gareggiare in questo week end,  ma ho preferito saltare gli impegni per godermi a pieno questo week end con la famiglia.. appena capiterà una gara di livello mi buttero' nella mischia!!