Mi sei mancata...

Ripresa la solita routine.. già son stanco!!

Come tutte le cose belle, anche la mia vacanza è finita, sono state giornate stupende, non mi sono fatto mancare nulla.. esagerando come sempre quando si presenta l'occasione, ma adesso è arrivato il momento più duro.. quello del ritorno ai ritmi sfrenati del lavoro che in questo periodo ringraziando il cielo non manca, anzi è in abbondanza , lo sarà per lo meno per i prossimi due mesi.
Giovedì ho sbrigato faccende amministrative, poi finalmente ho fatto la cosa che cominciava a mancarmi.. una bella corsetta. Sì dopo sei giorni, cominciavo proprio a sentirmi "vuoto" ma pesante ;-)... chi non coltiva la propria passione non capirà mai.. quel momento in cui ti trovi a fare ciò che ti piace e ti far star bene, è impagabile.
Un ora tutta per me.. con la mia andatura, con i miei battiti, con il mio respiro...! (con il mio 1,5kg in più.. ;-) maledette baguettes!!)
È stata una buona ora in leggera progressione, partendo da 4'20" e chiudendo a 3'50'' , giusto per muovere le gambe. Quanto mi sei mancata!!!!
Ieri c'è stato il rientro in cantiere.. l'ottimo lavoro svolto dal Buon Mohamed mi da un pizzico di tranquillita' che mi consentirà facendo acrobazie di riprendere il cammino in una intensa settimana di lavoro.. salvo complicazioni!
Dopo la dura giornata, ho trovato anche il tempo per 45' di corsa molto blanda.. giusto per muovermi un po.
Stamattina ho avuto il riscontro di ciò che temevo.. la prova bilancia!
65,7Kg non proprio il peso atletico per uno che vuol andar forte!!
Mi toccherà impegnarmi seriamente.. oppure quest'anno col cazzo che aggiorno il palmares delle vittorie..!
Così da oggi, diamo subito una bella regolata all'alimentazione e da domani riprendiamo il cammino. Ho dovuto revisionare il programma delle gare. inserendo la prossima al 13 di Giugno, Mesco sotto le stelle.. lì risale l'ultimo successo.. una splendida gara fatta l'anno scorso!
Non credo proprio di potermi riconfermare.. per adesso la concorrenza è fortissima, però vorrei arrivarci bene e cercare quanto meno di migliorare il PB fatto due anni fa.. (Ogni anno alternano la partenza con l'arrivo, in quell'occasione feci un ottima gara arrivando 4° alle spalle di Zampolini.. dietro mostri del podismo..!
Ho il tempo di perdere tre chiletti, facendo la super dieta che il mio nutrizionista mi ha dato e due settimane di allenamenti .. Domani valuterò la condizione schiena e gambe.. in settimana per sicurezza andrò a farmi dare una bella stirata dal mio massaggiatore e finalmente anch'io usufruiro' di un po di relax.. sono stufo di pensare sempre a voi!! Scherzo.. è un piacere mettervi le mani addosso!!
Anzi ne approfitto.. Molti di voi ancora non sanno che sono un "Ottimo" cosi' dicono le recensioni ... massaggiatore.
Eseguo diverse tecniche di massaggio.. per chi vuol saperne di più Vi invito sulla mia pagina Facebook BENESSERE OLISTICO .. per gli amici che seguono la mia pagina ci sarà un trattamento personalizzato : Lo sprangamattarell massagge.. dolci manovre accompagnate da un caldo pestaggio con spranghe e mattarelli..!! Scherzo.. venitemi a trovare sulla pagina e già che ci siete mettete un mi piace!!!
Devo assolutamente aumentare gli introiti.. voglio far diventare questa passione il mio primo lavoro.. la vita in cantiere mi ha già rotto i maroni!!