Sta per finire in altra settimana di quarantena, la situazione comincia a farsi pesante, sarà durissima arrivare al 3 maggio senza perdere la testa. In questi ultimi giorni ho fatto pochi km di corsa, le vesciche ai piedi non mi hanno permesso di correre. Oltre a questo problema, stanno venendo fuori i danni di questa vita da reclusi. Il divano fa male! Comincio a sentire scompensi posturali, non mi sento in bolla e guardando i miei piedi e le mie scarpette mi viene da dire che ho ragione.
Non ho mai avuto piedi ridotti così , e mai e poi mai le scarpe consumate in questa maniera, la destra è molto più consumata della sx, consumata malamente più sulla parte esterna del piede.
Quando tutto questo finirà chi non avrà pazienza di rientrare nella giusta gradualità avrà qualche problemino, mordete il freno ragazzi!Meglio avere 2/3 settimane in più di pazienza che partire e fare danni!
Io ormai sono partito senza freni, da oggi continuo a macinare.
Stamattina , imbottito di compeed, ho fatto un buon riscaldamento di 20’ e poi sulla via di casa che è molto isolata ho fatto 10 ripetute sui 450m recuperando 1’35”. E’ stato piuttosto duro, ma l’abbiamo portato a casa, in un oretta con circa 12km.
Nel pomeriggio se riesco cerco di farmi altri 10km.
Buon proseguimento!!!
6 fortissimo Mario, complimenti!
RispondiEliminaSoprattutto perché riesci a trovare il tempo per fare tutto e anche se sono più di 20 anni che non ci vediamo sono certo che tutte le cose che fai o a cui ti dedichi, le fai bene!
Ora però vai un pochino a terra cagnaccio!!! ;-)