Obbiettivo settimanale raggiunto!
Oggi ho portato a casa 2h02’ di corsa per un totale di 27300m cioè 65 giri del cortile dei palazzi di casa mia. Ho misurato la distanza con la macchina ma onestamente penso sia qualche metro in più.
Ho corso bene fino alla prima ora poi ho avuto problemi al piede sx, non ho più calzini integri in casa , sono tutti usurati e i piedi dopo poco ne risentono.
Comunque ho stretto i denti e sono riuscito a correrci su per un altra ora, ma una volta fermato il risultato è stato questo
Il piede sx è messo meglio...
95 e spiccioli i km percorsi in questa settimana, avrei voluto farne di più, ma considerando che ho ripreso da due settimane credo di essere a buon punto. In totale porto i km di aprile a 184!
Domani spero di riuscire a correre senza problemi, male che vada farò una giornata di riposo perché sento piccoli fastidi nella parte bassa addominale, specialmente sulla parte dx, zona già interessata da pubalgia... speriamo di non svegliare il mostro che dorme!
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