Mancano esattamente dieci giorni per il grande ritorno alla maratona.
Dopo i grandi progetti fatti ad inizio ottobre.. poi svaniti per acciacchi stagionali.. mi è rimasta Lei.. La Firenze Marathon. Gara a cui sono particolarmente legato perché ha sancito il mio esordio su questa distanza. Ricordo perfettamente ogni passo di quella gara, emozione unica (ricordo anche la faticaccia per arrivare in albergo a fine gara.. :'( ugh!)
Dopo il raffreddore preso due settimane fa, la mia condizione fisica ha avuto una notevole flessione, ho fatto buoni allenamenti, ma hanno lasciato in me troppa fatica e non mi hanno dato la sicurezza che avevo acquisito in questi due mesi di preparazione. Non so proprio cosa potra accaddere lungo la gara, di certo la mia idea sul tempo finale non è più credibile ad oggi.. e non credo che in dieci giorni cambi qualcosa. Di certo andrò a Firenze per battere il mio personale (2h47'08") e per mettere ancora esperienza sulla distanza, da qui continuerò cercando di puntare a correrne un altra lavorando già su questa base.. magari subito ad inizio anno. Oggi correro' a Viareggio, 3x2000m a 3'30" per tenere in palla le gambe, domenica mi toccherà 1h45' di corsa e poi avrò una settimana di scarico, coccolero' corpo, mente e spirito nel migliore dei modi.. domenica 30 Novembre mi voglio bello "lustro".
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