Non avevo ancora parlato con il mister della gara di domenica... lui sapeva benissimo come sarebbe andata, infatti nel programma precedente mi aveva consigliato di allenarmi e non di fare la gara.... però io come al sito ho fatto di testa mia....
Fatto il punto della situazione.. ripartiamo:
Super Mario, sapevamo tutto...questa prestazione non ci scalfisce neanche un po', anzi..
Adesso non bisogna prendere scorciatoie per tornare forti
Sappiamo bene cosa fare, il tuo corpo lo conosciamo a memoria
Servono 3 settimane di lavoro con carico medio per non soffocare la normale ripresa
Ripreso in mano un organismo reattivo, sarà semplicissimo tornare a correre veloce
Allego il programma per ultimare la ripresa..da maggio saranno dolori, per gli altri...
Il mister
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