Un altra settimana di quarantena alle spalle, purtroppo in questa non sono stato tanto bravo, sotto casa ormai tutti i bimbi ed i vecchietti erano in giro a sgranchire le gambe, avrei dovuto correre al mattino presto, ma come al solito la qualità del mio riposo è sempre scarsa perciò non riesco ad alzarmi presto per correre, magari da maggio proveremo a curare anche questo aspetto, sarà durissima trovare l’equilibrio per fare tutto. Da ieri in Liguria hanno riaperto la pesca ed è già il secondo giorno che alle 5 scappo di casa per andare a pescare. 0 catture al momento, ma oggi ho avuto una bella ferrata di un orata che ha preferito il mio granchietto mangiandolo in un solo boccone! Pochi istanti di battagli e sbraaam canna appena ritirata spezzata in due! Incredibile!! Doveva essere sicuramente un bel pesce , ma la canna era sicuramente difettosa, fatto sta che con la canna rotta ho provato lo stesso a tirarla fuori dall’acqua ma poco dopo si è rotto pure il terminale!!
Comunque... adesso bisogna programmare bene gli hobby sennò saranno dolori!
Per quanto riguarda la corsa , è stata una buona settimana, ho perso circa 80km per le vesciche della scorsa settimana, ma non potevo fare altrimenti perché correndo male c’era il rischio di peggiorare la situazione posturale che già è compromessa!
Dicevo sul titolo che è stata una settimana di evasione. Gran parte dei km infatti sono stati fattti trasgredendo la quarantena. Purtroppo ogni tanto le gambe partono e bisogna lasciarle sfogare. Ho fatto delle belle corse al di fuori del mio territorio, partendo da casa stavo per fare il giro del quartiere ma poi ho visto un posto di blocco e sono tornato indietro, stavo rientrando in cortile quando ho alzo lo sguardo sul Parodi e mi son giocato la carta “salita” .
Pegazzano, Biassa, litoranea, Fabiano e ritorno a casa. Ottima corsa , dopo tanti mesi di percorsi pianeggianti mi sono trovato a fare questa salita impegnativa senza troppi patimenti e poi mi sono fiondato per 7 km di discesa senza pensare a niente! Ho goduto!
In gambe mie sapevo che stavo facendo del casino, ma onestamente ero in frenesia da scazzo...
A fine corsa ho pensato a tutto il percorso, non era la salita a preoccuparmi, la discesa.. i 7 km poco sotto ai 4 al km, dopo mesi di pigrizia potevano essere dannosi.
Fortunatamente non mi hanno creato poi tanto problemi, gambe di marmo per qualche giorno, ma ne è valsa la pena. I due giorni seguenti li ho passati corricchiando in scarico... 11 km giornalieri in tranquillità, poi mi si è richiusa la vena e ho deciso di evadere per andare al fezzano a controllare la barca, a 300 metri dall’obiettivo una volante mi ha bloccato invitandomi a fare marcia indietro!
Peccato!! Non sono riuscito a vedere la mia Micol!! Però è rimasto un altro buon allenamento leggermente collinare!!!
Ho chiuso la settimana con poco più di 90km, non male!!
Oggi ho fatto i miei soliti 11 km, riscaldamento + 10 ripetute di poco più 400m con 1’ di recupero.
Domani all’alba ancora in pesca e poi faremo altri 11 km. L’obbiettivo per dopo domani è di portare a casa una trentina di km per chiudere il mese di aprile.
Oltre alla corsa ed alla pesca è stata una settimana bellissima, c’è stato un ricongiungimento del mitico scaglione 5^98 su una chat di whatsapp, mi ha fatto molto piacere ed è stata un emozione grandissima aver risentito tutti 22 anni dopo!!!